[English version below] Ajay Tokas 10 – 14 maggio 2019 Ashtanga Yoga Workshop Se sei appassionato di Ashtanga yoga, storico o principiante non importa, a Maggio ci sarà l’occasione di praticare ed imparare da uno degli insegnanti più talentuosi nel panorama mondiale dell’Ashtanga Yoga: Ajay Tokas. Ancora una volta torna in Italia per condividere assieme noi
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Cosa vuol dire fare Yoga “da soli” ma in gruppo? Per spiegare meglio cosa facciamo quotidianamente durante le lezioni di Ashtanga Yoga, in particolare durante la classe in stile Mysore, mi avvalgo dell’aiuto di alcuni paragoni che possano rendere l’idea. Viaggiando all’estero una delle false credenze che ci sono relative alla cucina italiana, ad esempio,
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Partiamo dallo scrittore, per chi ancora non lo conoscesse Sharath Jois è il maestro di yoga della più importante scuola di Ashtanga Yoga al Mondo. Ha dato seguito agli insegnamenti del nonno Sri K. Pattabhi Jois, grande studioso di yoga, che ha studiato e codificato in particolare il metodo Ashtanga fondando la scuola KPJAYI Instutite
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Sta per iniziare a Modena il corso ideale per chi vuole iniziare a praticare Ashtanga Yoga. Non hai mai praticato yoga? Sei interessati ad uno stile di Yoga dinamico ma non sai se fa per te? E’ giunto il momento per iniziare a dedicarti tempo occupandoti del tuo benessere anche attraverso la pratica yogica? Il
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Scrivo questo post al termine di 3 giorni intensi di seminario. Non è il primo seminario che organizzo ma magicamente dopo questi tre giorni diversi dei miei studenti mi hanno fatto domande post seminario di quelle sentite e mai banali. Sul perché partecipare ad un workshop di yoga ne avevo già parlato qui, ma per
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Una delle cose “strane” che notiamo quando ci approcciamo a questa pratica sono i nomi delle posture, il conteggio, lo stesso nome di questo stile di yoga: insomma l’incontro con il Sanscrito. Il Sanscrito fa parte della famiglia delle lingue indoeuropee, di quelle che definiamo “lingue morte”. Questa lingua è l’humus nel quale affondano le radici della trasmissione orale di tutte
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