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Meditudini – febbraio 2021

trasforma le tue giornate dal mattino attraverso la meditazione e lo yoga Il progetto che ho coltivato per mesi è venuto alla luce e dal 15 gennaio sarà possibile iscriversi. Meditudini è un percorso giornaliero di meditazione, yoga, respiro e tecniche energetiche creato per aiutarti a cambiare le tue abitudini. Desideriamo tutti maggiore chiarezza mentale
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consumatori o praticanti di yoga?

Post molto personale con influenze nordiche Come insegnante di yoga di solito mi espongo sui social quando mi viene richiesta la mia opinione. Allora mi sento chiamata in causa e mi assumo la responsabilità che credo il ruolo dell’insegnamento comporti .Oggi mi espongo senza che nessuno mi abbia chiesto di farlo. Non sono mai stata
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Meditazioni on line

Un APRILE di Meditazioni e Pratiche per rimanere centrati e connessi Quando parliamo di Yoga pensiamo subito alle posture e ai corpi che si muovono con il respiro, in parte corretto, infatti si può associare la parola Yoga anche alla Meditazione. I maestri ci insegnano che “non si fa o yoga o meditazione” ma “pratichiamo
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Meditazioni quotidiane on line @vaniarise

DICONO DI NOISono stata intervistata da Arianna De Micheli, giornalista che scrive per la testata “Gazzetta di Modena” e ne è uscito un articolo chiaro che arriva dritto al cuore. Ringrazio Arianna per aver colto e dato voce a quello che per me ora rappresenta uno strumento per essere di servizio alla comunità “La sveglia
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In pausa fino al 3 aprile

Siamo in pausa, è ufficiale: data la delicata situazione e le conseguenti direttive attuate inerenti alla situazione di emergenza che stiamo vivendo, i corsi e le attività verranno sospese fino al 3 aprile. La pratica però non si ferma, ognuno di noi continuerà a portare avanti la propria passione e le proprie pratiche da casa.
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Yoga al femminile – domenica 9 febbraio

DALLA FORMA ALL’ELEGANZA GRAZIE ALLA PRATICA DELLO YOGA Una domenica mattina dedicata alle Donne, pensata per chi pratica hatha yoga nella forma dinamica e desidera riscoprirne grazia e potenza, disegnata per accogliere anche chi non ha mai praticato.Durante questo seminario verrete guidate attraverso una pratica che vi insegnerà ad armonizzare con eleganza corpo e mente
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