L’arte di lasciarsi aggiustare – toccare

Gli aggiustamenti sono uno degli argomenti più spinosi nel mondo dello yoga. C’è chi sostiene che siano da evitare e chi invece ritiene che, appunto, siano un elemento senza il quale la pratica non si possa sostenere da sola. Da praticante ho sperimentato diversi insegnanti e quindi diversi approcci: da quelli impercettibili a quelli onnipresenti.
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Lezioni per Principianti

E’ sempre il momento giusto per iniziare a praticare yoga Ogni settimana tre appuntamenti dedicati a chi vuole iniziare o riprendere a praticare yoga. Il lunedì sera dalle 19,30 alle 21, il mercoledì dalle 18 alle 19, 30 e il mercoledì mattina dalle 6 alle 7,30. Se hai voglia di imparare a pratica Ashtanga Yoga
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Ritiro Yoga ad Ischia 21-28 giugno 2019

SoulStizio: Yoga e le strade del sé Ischia 21 – 28 giugno 2019 Una settimana di nutrimento del sé tra yoga, filosofia, mare e divertimento Dedicato a te che hai voglia di una vacanza tra mare, relax, terme, gite, buon cibo e in compagnia di nuovi amici che condividono con te la passione per lo
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Andrea Picollo 22-27 febbraio Intensivo Ashtanga Yoga a Modena

Andrea Picollo 22 – 27 Febbraio 2019 Ashtanga Yoga Intensivo Torna a Modena, per 6 giorni di pratica di Ashtanga Yoga, Andrea Picollo di ritorno da Mysore, India. Una settimana dedicata alla pratica dell’Ashtanga allo Yoga Terapeutico durante la quale verremo condotti da Andrea con un approccio aperto, flessibile e consapevole. Programma Venerdì 22  6/6,30
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Ajay Tokas 10-14 maggio Ashtanga Workshop

[English version below] Ajay Tokas 10 – 14 maggio 2019 Ashtanga Yoga Workshop Se sei appassionato di Ashtanga yoga, storico o principiante non importa, a Maggio ci sarà l’occasione di praticare ed imparare da uno degli insegnanti più talentuosi nel panorama mondiale dell’Ashtanga Yoga: Ajay Tokas. Ancora una volta torna in Italia per condividere assieme noi
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Fare Yoga “da soli” ma in gruppo

Cosa vuol dire fare Yoga “da soli” ma in gruppo? Per spiegare meglio cosa facciamo quotidianamente durante le lezioni di Ashtanga Yoga, in particolare durante la classe in stile Mysore, mi avvalgo dell’aiuto di alcuni paragoni che possano rendere l’idea. Viaggiando all’estero una delle false credenze che ci sono relative alla cucina italiana, ad esempio,
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