Scrivo questo post al termine di 3 giorni intensi di seminario. Non è il primo seminario che organizzo ma magicamente dopo questi tre giorni diversi dei miei studenti mi hanno fatto domande post seminario di quelle sentite e mai banali. Sul perché partecipare ad un workshop di yoga ne avevo già parlato qui, ma per
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Una delle cose “strane” che notiamo quando ci approcciamo a questa pratica sono i nomi delle posture, il conteggio, lo stesso nome di questo stile di yoga: insomma l’incontro con il Sanscrito. Il Sanscrito fa parte della famiglia delle lingue indoeuropee, di quelle che definiamo “lingue morte”. Questa lingua è l’humus nel quale affondano le radici della trasmissione orale di tutte
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Una giornata dedicata all’Ashtanga Yoga e all’integrazione della pratica dello yoga nella nostra quotidianità Incontrare la pratica dello yoga nel nostro cammino spesso avviene all’improvviso, come un colpo di fulmine. La curiosità si trasforma in passione e se siamo fortunati in una lunga relazione. Questo seminario è dedicato ai curiosi, ai fulminati d’amore o agli
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Mercoledì 5 settembre inizieremo un nuovo corso neofiti dedicato a chi vuole imparare a praticare Yoga in modo lento e graduale. Per 8 mercoledì consecutivi dalle ore 18,00 alle ore 19,30 guideremo i partecipanti alla pratica dell’Ashtanga offrendo l’opportunità di soffermarsi sui fondamenti pratici e filosofici. Al termine del ciclo gli studenti avranno gli strumenti per partecipare a qualsiasi delle classi in calendario. Per apprendere al meglio
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Anche quest’anno il 21 giugno festeggiamo assieme la giornata di connessione mondiale con tutti gli amanti di questa antica scienza che è lo YOGA. Noi festeggeremo “in casa”, come i migliori Natali, ritrovandoci alle 6,00 del mattino per iniziare la classe puntualissimi alle 6,15. Come da tradizione, non seguiranno tortellini e panettone, ma una colazione
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Ho deciso di dedicare un articolo per rispondere alle domande che più spesso mi vengono fatte dalle persone incuriosite dalla pratica dello yoga all’alba. Mentre è facile concepire la corsa mattutina prima del lavoro, è ancora difficile pensare di fare yoga all’alba. Eppure nella nostra scuola di Modena ,da ormai 6 anni, proponiamo corsi di
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