Meditazioni on line

Un APRILE di Meditazioni e Pratiche per rimanere centrati e connessi

Quando parliamo di Yoga pensiamo subito alle posture e ai corpi che si muovono con il respiro, in parte corretto, infatti si può associare la parola Yoga anche alla Meditazione. I maestri ci insegnano che “non si fa o yoga o meditazione” ma “pratichiamo yoga e meditazione”.

In questa momento storico così complesso e difficile ho deciso di sfruttare maggiormente i canali social e la tecnologia creando la possibilità di fare lezione on line. Mi rivolgo in particolare a chi sente il bisogno di prendersi cura della propria mente e del proprio spirito.

Dal 22 febbraio meditiamo tutti i giorni ininterrottamente e forse avete già letto l’articolo che la Gazzetta di Modena ha scritto su di noi.

I partecipanti di questo cerchio di meditazioni hanno provato personalmente quanto il momento della meditazione mattutino sia fondamentale per affrontare sia la giornata che questo periodo complicato.

ogni giorno le meditazioni sono create e rivolte a chiunque: anche a chi non ha mai meditato. Ogni lezione prevede una serie di esercizi che condurranno anche il più inesperto partecipante verso sensazioni di quiete raggiungendo uno stato meditativo

Come nel mese di marzo, troverete tutti i giorni, la diretta sul profilo instagram dedicato @vaniatribe. Le dirette di IG rimangono on line per 24 ore, avrete quindi una giornata di tempo per andare a rivedere e fare la meditazione nel momento a voi più comodo. Il sabato mattina continueremo a trovarci e vederci su zoom alle coordinate che vi verranno comunicate.

Persistere, praticare, pazientare

Marzo è stato un mese di cambiamenti e trasformativo per tanti di noi, siamo solo agli inizi ed è per questo che, dato che questo momento di “ritiro” pare continui ancora un pò, desideriamo approfittarne per continuare a fare del nostro meglio per tenere lo spirito alto, iniziare ogni giorno con il piede giusto e ritrovare quelle parti di noi che pensavo aver perduto.

COME PARTECIPARE

Come lo scorso mese, per meditare quotidianamente occorre l’accesso al profilo privato di Instagram Vaniatribe. Li vi verranno regolarmente fornite tutte le indicazioni per le pratiche quotidiane e i momenti di approfondimento.

Nuove iscrizioni di Aprile

Partecipando a questi gruppi non solo date la possibilità a me, libera professionista insegnante di yoga, di sostenermi in un momento così duro, ma date la possibilità a persone in difficoltà di partecipare gratuitamente. Inoltre anche lo scorso mese ho donato parte del ricavato alla protezione civile che si occupa dell‘emergenza in Emilia Romagna.

Il contributo richiesto per un mese di meditazioni dal vivo quotidiane è di 80 euro. Rivolgendomi a chi già ha fatto lavori di questo genere e conosce il valore di una presenza quotidiana, dico che sono consapevole che 80 euro siano ancora una cifra simbolica.

Agli iscritti verranno richiesti i dati personali per l’emissione di regolare fatture e i metodi di pagamento sono Paypal e Satispay.

Grazie ancora di cuore per il sostegno, esserci dal vivo ogni giorno, ricevere e rispondere alle vostre domande quotidianamente si sta rivelando un lavoro molto impegnativo ma devo dire che ne vale assolutamntne la pena.

potete iscrivervi già da ora ed iniziare a meditare subito con noi!

Quando fate la richiesta a @vaniatribe ricordate di controllare i vostri messaggi privati su Instagram, vi contatteremo lì per ultimare l’iscrizione

Per qualsiasi informazione potete raggiungermi scrivendomi via mail all’indirizzo [email protected]
Ringrazio di cuore il mio team di lavoro, in particolare Manuela Pedretti, insegnante, collega e amica che lavora al mio fianco in questo progetto.

Here to serve.
Un abbraccio
Vania

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